苛求完美其实就是虐待自己

世界并不完美，人生当有不足。留些遗憾，反倒使人清醒，催人奋进，是好事。没有皱纹的祖母最可怕，没有遗憾的过去无法链接人生。

背上行囊，带上梦想，攀过岩石，越过高山，趟过河流，我们来到远方，奋斗、闯荡，终于实现理想。原本欲于此刻停歇，而心却难以安顿，总觉得更好的会在远方，一路风雨，一路漂泊，只为了让现实更完美。岂不知，人生是没有完美可言的，完美只是在理想中存在。生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。因为那种“完美”的追求而苦恼，可能会留给我们更多的遗憾和痛苦。

人生是没有完美可言的，完美只是在理想中存在。生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。因为那种“完美”的追求而苦恼，可能会留给我们更多的遗憾和痛苦。

世界就是这样，事情就是这样，他人就是这样，我们应当把这些当成水分子结构、当成地球形状、当成宇宙组成一样的自然事实来接受。我们可以心怀疑虑或好奇，可以保有提问的权利，但不要试图去改变什么。因为有一些方面，像我们的父母、遗传基因、肤色、幼时所受的教育以及将要生长于其中的社会环境，在我们出现之前就是先定的。

完美主义者在做任何事情之前，都不能克服自己追求完美的激情与冲动。他们想把事情做到尽善尽美，这当然是可取的，但他们在做一件事情之前，总是想使客观条件和自己的能力也达到完美的程度后再去做。他们没有做成事情不是他们不想去做，而是他们一直在等待所有的条件成熟，但结果就在等待完美中度过了自己不够完美的人生。

完美主义的人往往不愿意接受自己或他人的缺点和不足，非常挑剔。有的人没有什么好朋友，总也找不着对象，和谁也和不来，经常换单位，为什么？那是因为他谁也看不上，甚至会因为别人的一些小毛病，而忽略了别人主要的优点。有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张，更不能容忍自己紧张时不自然的表情，一到发言时就拼命克制自己的紧张，结果越发紧张，形成恶性循环。有的人不允许自己身体有丝毫不舒服，经常怀疑自己得了重病，经常去医院检查。其实，每个人都有缺点和不足，都会有紧张、不适的体验，这是正常的表现，必须学会接受它们，顺其自然。如果非要和自然规律抗拒，必然会愈抗愈烈。

完美主义的人表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，自然很少有机会获得自信，当然就会自卑了。