当你感到不适或烦躁,是否考虑过是家里的细菌在作怪?美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角,将健康隐患扫光光。
1、喷头
有研究表明,每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染,它能渗入肺部,引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴,多泡澡,每周还应用硬毛刷清洗喷头。
2、浴帘
潮湿的浴帘也是细菌滋生的温床。每周用洗衣机清洗一次,多放些洗衣液,最好用热水,之后彻底晒干。或者每次用后展开,减少湿润度。
3、牙刷
在浴室里,牙刷可谓是细菌重灾区,平均每个牙刷上有1000万个细菌。建议每个月换一次牙刷。另外,牙刷朝上放,冲马桶时盖上马桶盖也会减少细菌扩散。
4、遥控器
约70%的遥控器含有致病细菌。建议每周用酒精湿巾彻底擦拭一次,或者使用喷雾式洗涤剂。
5、地毯
再好的吸尘器也无法清除深藏在地毯里的脏物。最好的办法就是不用地毯,改用实木、油毡或瓷砖的地板。
6、花盆
70%的盆栽植物会散发出霉菌孢子,人体吸入会导致喉咙痛、鼻塞等。建议每次浇水后在室外晾晒至土壤表面干燥或放在不常用的房间。客厅放些百合花能吸收霉菌。
7、鞋靴
据研究,每只鞋子上的病菌可达42万个,被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染。要经常擦洗鞋子,尤其要将鞋垫晒干,还要分出专门用来室内和室外穿的鞋。
8、电视
卧室里的电视会降低夫妻的做爱频次,并影响睡眠。把电视搬出卧室,增加相互关爱的时间,睡得也更香。
9、枕头
化纤枕头比羽毛枕更加容易滋生螨虫,将枕头换成羽毛心,套上细密的枕套,防止窜毛,还能帮助阻止吸入有害物质和过敏原。
10、海绵块
洗碗常用的海绵容易滋生感冒及流感病毒,应每天清洗并在微波炉中大火加热1分钟。
11、冰箱
冰箱门把手的细菌是厕所马桶坐垫的200倍。建议每周用漂白剂和消毒液清洗一次。
12、水槽
洗菜、洗肉、洗碗等兼用的水槽无疑是细菌窝藏之地。因此,尽量不要直接把餐具放入水槽,每周用漂白清洁剂清洗水槽。
13、大衣
很少清洗的大衣和毛衣是过敏原的又一聚集场所。大衣每年洗两次,毛衣洗后用塑料袋封好。
作者:姚瑶 分享一个有趣的提问:真正伤害你的是事情本身,还是你对事情的看法? 01 有一篇网络爆文转发率很高,题目叫《真正伤害你的是你对事情的看法》,文章的论点,论据都深得专业人士和非专业人士的心。 专业人士很容易想到著名的ABC理论——由美国心理学家埃利斯在上个世纪六十年代提出。...
形容人虚伪的成语 【虚脾假意】虚:假。装着对人热情,不是真心实意。 【虚情假套】虚:假。装着对人热情,不是真心实意。 【虚情假意】虚:假。装着对人热情,不是真心实意。 【虚与委蛇】虚:假;委蛇:随便应顺。指对人虚情假意,敷衍应酬。 【虚嘴掠舌】比喻花言巧语。 【虚誉欺人】誉:声誉,名誉...
1. 真心感谢所有领导和同事,感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏,一起努力! 2. 老师辛苦了,祝你桃李满天下. 3. 谢谢你,老师,以后我家孩子拜托您多照顾,请多指教 4. 强国要科技,科技需人才,人才靠教育,教育要教...
1. 人之所以能,是相信能。 2. 青,取之于蓝而青于蓝;冰,水为之而寒于水。 3. 每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。 4. 当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 5. 成功不是将来才有的,而...
1. 让梦想成真的最好办法就是醒来。 2. 什么是好工作:一不影响生活作息,二不影响家庭团聚,三能养家糊口。 3. 哲人无忧,智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了,而是所拥有的一切他都爱。 4. 懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体。 5.&...
1. 人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。 2. 一个今天胜过两个明天。 3. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 4. 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 5. 世上最累人的事,莫过于虚伪的过日子。 6. 人生最大的错误是不断担心会犯错。 7. 把你的脸迎向阳光,那就...