延参法师经典语录

　　01、生活里多一些担待，脾气大小不要紧，不要太小气，开心的事情乐一乐，不开心的事情快忘掉，心头的平和才是生活的真谛。

 

　　02、生活的累，一是来源于自己编织的美丽，二是错在和别人的对比。记住一句话，生命的开始是想抓住一切，生命的结束是一切都从手中滑落。

 

　　03、生活是一种平淡的积淀，也是一种悲伤后的思索，多少伤才算多，多少才算够，生活的烦恼犹如摁下葫芦起来瓢，其实没什么，恰如这幽幽禅河不尽灯。

 

　　04、生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动， 风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

 

　　05、生活里我们快乐，往往找不到理由，生活里如果烦恼，原因就是理由太多。一场纷争，尘埃落定。谁争了上风，谁落了下风，本不重要，转眼就是过往。生活里要学会微笑不狂，落泪不伤，一份从容，更多淡定，生活也是一份参与，有歌声，有掌声，这才是完整的人间。

 

　　06、没有谁是命运的预测师，但每个人却又决定自己命运，一场付出，收获的不能是烦恼，不要纵容自己的软弱，也不要拒绝生活的苦涩，更不要跟自己过不去。能过的一定都能过的去，过了十五一定是十六。

 

　　07、生活里要学会几分从容，或者说几分悠闲，说话速度太快，就算打个电话，别人都会认为你得了什么急病，一定要开心的面对生活，给所有的开心都准备一个台阶，当耗子嘲笑猫的时候，原因就是，耗子身后就是洞。

 

　　08、生活里不要怕别人说自己傻，回头想一想，当别人说你太聪明的时候，那是多么的可怕，如果快乐不妨傻一傻。

 

　　09、生活当中，我们常常陷入迷茫和困惑，甚至烦恼和痛苦，这取决于我们的心胸。把生活里的鸡毛蒜皮一一都计算，统统不放过，那带给命运的灾难可想而知，佛门有句话：无常。悲观的人，也许为快乐而担忧；而乐观的人，却永远在困难里庆幸。

 

　　10、不要把生活看得那么复杂，那么伤人，就把日子看做是微博，不就是更新吗，沉沉浮浮，沉住气，慢慢的更新，给所有的误会都给足够的谅解。

 

　　11、人生是一场缘，珍惜那些擦肩而过，过了也就无迹可寻，也许会希望在命运的那个拐弯处，会再相逢，那也只是希望的遥望。今天好，你才好。看天地辽阔，无限渺渺。

 

　　12、人生的意义就在于今天还经历这点点滴滴，回忆过去的 时光，不如善待今天的平常，不必要向命运感叹还我韶华，不必要对夜晚感叹夜太黑。不必要堪忧未来的扑朔迷离，幸福的秘密只有四个字，不过现在。

 

　　13、一颗烦恼的心灵，让我们这一生用白头去救赎，就算延续了前世的痴迷，抬抬头，看看天空，该散去的散去，该 遥远的遥远。你所能留下的，不过就是来生的又一番自作多情。

 

　　14、生命可以没有高度，但是生命一定有态度。生命的态度就是豁达、包容、从容、快乐和幸福。

 

　　15、春夏秋冬自交替， 花开花谢总不息。东边日出西边落，人生的味道也许就在不强求，不执着，相逢何必苦苦问？你是谁，姓什么？道破实情说一句，不过也是一个黄泉客。

 

　　16、人生是如浮萍，就是强颜欢笑也是很勉强。你可以给人生无限的贬义词，但是人生在世间，不可以缺少积极和快乐。身在陋巷又如何，身份卑微又如何，并不妨碍我们快乐着，生活着。

 

　　17、生活里最让人头疼的莫过于别人误解，是竭力澄清，还是一笑而过，这的确需要一小点智慧和勇气，不管误解什么时候消除，一定要学会忍耐，给误解一点缓冲，或者干脆说被人误解又何妨？

 

　　18、每个人都是生活的经历者，自己原本伤痕累累，也就不必要再嘲笑别人命运里的些许伤痕。和朋友们说句掏心窝子的话，我们是活过来的人，既然年少没有夭折，承担点风 雨伤害真的没什么。

 

　　19、生活里一定要明白自己活着的价值，如果狗跳到你怀里，那是不讨厌你，如果猫跳到你怀里，很简单那是怕冷，不要把自己想的那么高贵，不过就是小狗小猫的寄托。简单的活，平静的活。心不闹腾，一切安静。

 

　　20、有一种悲伤叫命运，有一种经历叫做生命，有一种真理叫做活着，走在人生路上，探索着人间智慧，也就不要拒绝背负这人间的悲哀。

 

　　21、生活的磨难，磨砺着古往今来，一切都不是上天的安排，并不是命运坑了谁，我们也并不是在等待幸运的座位，自己的生活，自己安排，学会和苦恼相安无事，别人是打酱油的，咱们是围观的。

 

　　22、可以说痛苦是生命的敌人，也可以说痛苦是自我心灵的一种虐待和囚禁，每个人都会面临挫折和苦难，一定要清楚这并不是痛苦的根源，痛苦是一种自我无知的麻木选择，与人生磨砺无关。

 

　　23、请记住岁月里的所有感动，快乐的成本远远低于烦恼的成本，我们不是这个世界永久的顾客，如果命运是一个茄子，请不要讨厌自己是紫色的。

 

　　24、很多人都在问，人活一回，到底活什么？首先不是历练人生的遗憾，更不是张扬自己轻狂的无知，中秋明月故 人心，悲欢离合古到今，人活一生，活的终究不是面子，应该是宽宽的心情，宽宽的心地。

 

　　25、人活一回，活的是肚量，顺其自然的用好宽恕和饶恕，不要抱怨岁月把自己送远，恰当的说是自己消费了岁月。快乐的看待人生当中所有的事和物，容易 忘记的人生就是不同的人生，不容易忘记的人生必定是一场苦恼。

 

　　26、不要和烦恼，耿耿于怀，有句古诗说的好，小舟从此逝，江海度余生。豁达里寻活路，宽阔了看风景。拿的拿起，放的 放下。此生何必呢。延参法师经典语录

 

　　27、很多人说眼里揉不下沙子，那试问一下，自己眼中除了沙子还揉得下什么。伸开手，五个手指可以长短不一，那凭什么要求世界必须要顺眼。狭隘没有借口，心宽才有出路。包容啊，真的不是一句口头禅。

 

　　28、每个人都是生活的行者，从烦恼走向豁达，不要认为自己的毛病有多么顽固，有什么样的病，岁月就给你准备了什么药。你越固执，就越难过，延长了治疗期，自找的麻烦。

 

　　29、生活里免不了面对烦恼，学会咽下一口气，学会说声没关系，全做是对自己中枢神经的一种维护和保养。生了气，把自己憋红了脸，气大了肚子，是一种损失，不如消消气。能让自己在地球上多活几天，也算是对得起自己心灵的那一块宅基地。小徒弟跟我喊，师父啊我要去撒尿。我告诉他，去吧，尿在咱家菜园里。

 

　　30、人生几分浮躁，人生几分烦恼，面对自己那份不成功的脾气，多几分思考，多几分自省，对面人海茫茫，恰似临水自照。秋水人生，尘埃何在？有句俗话说的好，低头方能明白。

 

　　31、让生命豁达并不困难，生活原本无需沉重，不要认为生活的负担包围了自己。自己的人生成了一座围城，很多时候是我们自己的错觉。生命的实质，不管哪一个生命如何的卑微，它也是独一无二，就算是无用之人，也有无用的用处。给生命一份欣喜和愉快，原谅吧。

 

　　32、了解生活的本来，压根也没有一帆风顺，生命的滋味，难免有曲折和苦涩，不管怎么活，能应付过去就是上策，弯腰又如何，忘记又如何，低低头又如何，世界还是那个世界，艰难只是人生的插曲，永远不是生活的主旋律。人生许多事，不想八九，常想一二。

 

　　33、不要在意镜子里的容颜如何改变，需要经常留意我们自己的心态，人生是必须经历的一堂课，满腔欢喜，笑语盈盈，少年不怕登高楼，也就别再皱眉头。

 

　　34、岁月的旅途中，往往在不经意间，平地也会起风波，这倒不是命运故意布下的折磨，这本来就是命运旅途的伏笔，悠悠烟水，逢高就低，生活的智慧，需要一份般若波罗蜜，是大智慧，是大洞彻。其所谓了缘起，断结缚，止烦恼。

 

　　35、不要挑剔生活的烦琐和苦恼，就权当是没有加糖的咖啡，就权当是看亲戚走错了门，人生不就是借几步路走嘛，好商量，好商量。

 

　　36、万事成败中在天，机关用尽妄图然。重重叠叠的名名利利，如那连连绵绵的群山起伏，一峰又一峰，望不到尽头。多少的名利富贵，让多少双眼睛望穿秋水，如夸父追日一般至死不休。人生如梦，到头来，收获的是无尽的遗憾，无尽的惆怅，无尽的痛苦，无尽的烦烦恼恼。芙蓉一梦总是空，人间无忧惟读书。

 

　　37、开心的面对生活，命运就不会打折扣，坚持自己对生活的坦诚，尽力尽为的做好每一件事情，生活里有一句俗语：人无笑脸休开店，走路让路非痴汉。

 

　　38、可以这么确定，人生平等，谁也没有轻视谁的权利，来到这个世界，谁也没有放弃努力的权利，面对的都是大事情，走过去的都是小事情。

 

　　39、应该正确的对待自己的体育锻炼，身体好，意志好，一切好，要学会守纪律，不用说人类了，就算企鹅出门还排队呢，没有规矩何成方圆呢。听老师的话，练。

 

　　40、人生其实就是四个字：“拿起”，“放下”，没必要过着平静的日子，操着潘基文的心，生活终归是柴米油盐酱醋茶，别那么复杂，应该简约并简单地活在这平凡的世界里。

 

　　41、生命不是逃避，命运不是推诿，深深的山林又如何，浅浅的岁月又如何。不过担待，不过忘却，不是纠缠，不是怨恨，与其怨恨，不如放过。生命的洒脱，就是又活过。

 

　　42、每个人活着不过就是一场历练，炎凉的岁月，得失的心态，想得开是一份欣赏，想不开是一种折磨，所有的一切，不管是擦肩而过还是如梦云烟，如果思索挽留，必定收获泪眼娑婆，烦恼的真实面目就在叹息之间。

 

　　43、生活的意义，不是因为烦恼而存在，虽然生活里有许多负担，但也不至于勃然大怒，更不必要让烦恼遗传，准确的说，生活是一场考验，困苦往往是一种重生。

 

　　44、生活里顺境时，学会告诉自己，这是人生曲折的缓冲。在逆境时候，也要告诉自己，这个时候正好磨练心境，人生用功正在此时，平时读那么多的微博大道理，这个时候正好可以检验一下自己的学习成绩呢，这回人生，是做好了准备的。

 

　　45、不要在生活里挑剔别人的缺陷，那只是角度不同，方向差异，原谅别人的同时也是原谅了自己，为别人的一点过失怒发冲冠或者耿耿于怀，都是自己人品的一种缺失。

 

　　46、学会在生活里运用禅法，容纳别人的失误，化解自己的戾气。听一听风来的声音，品味别人的智慧。禅也是机缘，生活在这滚滚红尘中，无处不禅。宰相肚里能撑船，这句话你一定能懂。

 

　　47、平静地看待人生的脆弱，世间一切事本来无常，却总有人追求永恒。人间万物，缘起缘灭，就算美好也如昙花一现，用平静的心对待生活，才能得到这如梦的永恒。

 

　　48、人生的悲欢，苦乐交加，就如同飘摇的生命之舟，几分风雨，几分飘摇，几分清醒，几分糊涂，追求人生的完美，必然只能追到一场辛苦，吹毛求疵，是生活的一种失误。能清楚人生苦乐参半，也许能悟出几分人生的恬淡。

 

　　49、命运的悲剧不是你经历了多少苦难，而是你沉迷于烦恼，执迷不悟， 假如给生命一点建议，既然眼睛不花，为什么目标不确定。

 

　　50、要学会寻找生活的意义，宽容由我，褒贬由人，生活的美好就是走过生活本身，没有复杂高贵的定义，不必要苦苦寻找人生到底是为了什么，其实很简单，就是理解别人，尊重自己。

 

　　51、多少故事都如浮云一片，多少岁月都是空手抛却，不要把生活看的复杂、看的沉重。说好话，存好念，做一个简单的人，不是坏主意。

 

　　52、有句俗语说的特别好：人生在世，笑口常开。简简单单的岁月，何苦活的阴雨连绵。你尊重了生活，生活给你自由，你怀疑了生活，生活一定让你比任何人哭的都难看，不信谁就试一试。

 

　　53、流光易去，繁华不实，人生恰似煎熬，炭火盆里养鱼，能有多少是快乐，给自己一个定义，胸怀不开阔，哪里有活路？简单的说，人生来去，不过就是等一回生死，那么复杂做什么。

 

　　54、生活里要懂得放弃，更要正确面对失去，虽然有许多无奈需要我们面对，轻轻的告诉自己，不被烦恼拖垮，本来就是另外一种胜利。人生岂能用得失二字来定。

 

　　55、生活的艺术不要去追求烦恼在哪里产生，一定要清楚烦恼是怎么消失，一定要清楚自己是如何经历平凡，更不要忘记，自己经历过的这一趟人生，根本就脱离不了平凡，生死的意义，就在于你这一生能提供给别人什么宽恕，或者是想到什么时间把手放开。

 

　　56、在岁月面前我们永远是个学生，要学会说是，也要学会说不，生活可能会带来欢笑，也可能带来痛苦，生活可以幽默的对待你，但是你不能计较生活的过分，可以恰当的说，生活本来就没有承诺过你什么，你得到什么不一定是你应该得到的，所以要思索。

 

　　57、也许前世的分别太 匆匆，今世重逢也不必太热情，相逢在这山水间，就让这世界也无风雨也无晴，也许再回首，且看人间梅花开，世界还是世界，静静看，轮回中，幽幽禅河不尽灯。

 

　　58、禅门有句话，忘你，忘我，忘有，忘无，忘是，忘非，并不是跟生活做对，记住一句话：快乐人生，惟一忘。

 

　　59、生活的曲折让我们学会了更多的从容，不必要那么多心机，不必要那么多琐碎，我们不过是岁月中的稻草人，守着岁月，望着岁月，风雨在眼前飘落，也恰似那些生活中飘散的苦恼。

 

　　60、生活是一种美好的经历，不应该是一个幻想的陷阱。用内心来感觉幸福，不要用对比增加自己的痛苦，和别人比不如和自己比。

 

　　61、每天的心情总在起起落落，不要责备生活的不完美，其实没有什么大不了，历史不会在意你在人间做什么，或者什么得失，或者什么成就，充其量是历史长河中的一条小鱼，自我的悲欢，不过是一回平常沉浮。

 

　　62、人生何处不相逢，世界真的不算大，你的成功并不是战胜了别人，而是你对命运的自信和轻松，每个人的心里都可以建一座小庙，香火不断的原因，就是你每天自己去朝拜。

 

　　63、生活里总是能听到一些恼人的琐碎言语，怎么办呢。我的回复，行走在生活的忙碌中，让快乐主宰生活，让烦恼无处下嘴，苍蝇不叮无缝的蛋，让自己滚的速度加快，累趴下所有的苍蝇。为快乐活着，为速度活着。

 

　　64、得饶人处且饶人，是一句老百姓的口头禅，生活中是是非非，恩恩怨怨，宽恕了那些误解，比单纯的争吵要好得多，让所有的烦恼都烟消云散，让人一步，宽人一着，见识短，难看的不是别人，而是自己。

 

　　65、人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。人活得就是一种心情，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，不过都是些过眼的烟云。与其烦恼重重，困扰今生，不如让自己真真正正的笑一回，珍惜现在所有的所有、珍爱自己曾经的曾经，开心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。

 

　　66、遇到生命中的失意时，请你抬头看一看杨柳。不因为有人轻视它，就自卑自弃，放弃自己的生长，不因为有人赞赏它，就洋洋自得，将自己的美丽定格，它总是不问宠辱，紧跟着时光的脚步，默默的谱写自己的故事。失意的时候，不妨学学杨柳，不问宠辱，随雨而长，随风而飞，杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。