如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么?
通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪?
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激?
每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力?
每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题?
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗?
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题?
人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天?
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁?
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。
10、我现在就开始行动?
不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想像中的那样。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自己的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢?
东莞是南方一座城市的名字,很多年前就听村里外出打工回来的人讲过,那时候我还小,只有七八岁,只知道这个世界上存在上这么一个地方,可是总感觉这地方很陌生,似乎与自己一点关系都没有,没想到多年后的自己也会成为南下东莞打工中的一员。 2007年的春节,在东莞一家电子厂做保安队长...
有一个聪明人,他听说有一个非常慷慨和好客的人。 聪明人穿上一件破破烂烂的衣服,就到这个人家里去作客。主人对这个客人并不太欢迎,甚至都没有招待他吃一顿饭。 聪明人一无所得,闷闷不乐地回去了。 第二天,他穿了一身华丽的衣服,又去找这个人。主人见他这身穿戴,立即把他请了进去,...
老头不老,今年二十岁。 老头是系里的著名学霸,常年霸占奖学金榜单,听说学习很拼命。 我们相识于一次夜跑。 我是为了减肥,他是为了减压。 他说他认识我,常听人提到我。 我笑了笑心想肯定不是什么好话。 他问我为什么这么早就开始工作。 我被问愣了,说给自己积累...
一、 木心:每当欲望来时,人自会有一股贪、谗、倔、拗的怪异大力。既达既成既毕,接着来的是熟、烂、腻、烦,要抛开,非割绝不可,宁愿什么都没有。 二、 人生就像一场旅途,重要的不是目的地,而是沿途的风景以及看风景的心情。 三、 伤心是伤心,颓废是颓废,伤心是因为过...
那天回到家里晚十点钟左右,看到一期以杰克・韦尔奇为主嘉宾的《对话》节目,我看到时已是节目的后半部分了,却感受到了非常大的冲击,那个冲击点是学习的心。 杰克(JackWelch)被誉为“全球第一CEO”,“当代最成功最伟大的企业家”。从他入主通用电气起,短短20年内将一个弥漫着官僚主义气息的...
1、不要赞美语言,不要浮华感叹,母爱是世上最无私的情感,是儿女一生最大的福田,儿女一生一世也无法偿还。感恩母爱孝敬母亲,让孝心催开母亲的笑脸! 2、父母活着的时候,我们就可以娇憨,不管我们是年少,还是年老,因为在父母的面前,我们永远只是孩子。父母活着的时候,我们就可以软...